eスポーツを楽しむゲーマー向けに、ゲーミングPC・モニター・マウス・キーボードなどの選び方や設定、練習環境を紹介。初心者にもわかりやすく、性能・価格・使いやすさを比較し、快適なゲーム環境づくりをサポートします。※このブログはアマチュアが書いています。正確な情報は各正式なサイトなどでご確認ください。
2026年9月30日水曜日
⑦eスポーツ用モニターは何Hzがおすすめ?60Hz・144Hz・240Hzを比較
㏚ eスポーツを始めるときに悩みやすいのが、**ゲーミングモニターのHz(リフレッシュレート)**です。
「60Hzと144Hzは何が違う?」
「240Hzを買ったほうがいい?」
「初心者なら何Hzがおすすめ?」
このような疑問を持っている人も多いでしょう。
ゲーミングモニターは、リフレッシュレートによって画面の滑らかさが変わります。ただし、Hzが高ければ必ずすべての人に適しているわけではありません。
この記事では特定のゲームタイトルを使わず、eスポーツ向けゲーミングモニターの60Hz・144Hz・240Hzの違いを初心者向けに解説します。
Hzとは何?
Hzとは、モニターが1秒間に画面を書き換えられる回数を表す単位です。
例えば60Hzなら、1秒間に60回画面を書き換えます。
144Hzなら144回、240Hzなら240回です。
数字が高くなるほど、動きのある映像を滑らかに表示しやすくなります。
特にeスポーツでは画面内の動きが速い場面も多いため、リフレッシュレートはモニター選びで重要なポイントです。
60Hzの特徴
60Hzは一般的なモニターで採用されることが多いリフレッシュレートです。
メリット
価格を抑えやすい
PCの負荷が比較的小さい
ゲーム以外の用途にも使いやすい
初期費用を抑えられる
動画視聴やネット閲覧、仕事などを中心に使うなら、60Hzでも十分な場合があります。
デメリット
eスポーツ用途では、144Hz以上と比べると画面の滑らかさに差を感じる可能性があります。
特に動きの速いゲームを中心にプレイする場合、より高いリフレッシュレートのモニターを検討する価値があります。
144Hzの特徴
144Hzは、eスポーツ向けゲーミングモニターを探している初心者にも検討しやすいリフレッシュレートです。
60Hzから144Hzに変更すると、画面の動きが滑らかになったと感じやすくなります。
メリット
60Hzより滑らかな表示が期待できる
240Hz対応モデルより価格を抑えやすい
PC性能とのバランスを取りやすい
初心者にも選びやすい
これからeスポーツを始める人で、価格と性能のバランスを重視するなら、144Hz前後のモニターは有力な候補になります。
240Hzの特徴
240Hzは、より高い滑らかさを求める人向けのリフレッシュレートです。
eスポーツを本格的にプレイしたい人や、画面の滑らかさを重視する人が候補にしやすいでしょう。
メリット
144Hzよりさらに高いリフレッシュレート
素早い動きも滑らかに表示しやすい
高性能なゲーミングPCと相性が良い
デメリット
モニター価格が高くなりやすい
高いフレームレートを出せるPCが必要
一般的な用途では性能を持て余す可能性がある
240Hzのモニターを購入しても、PC側が十分なフレームレートを出せなければ、その性能を十分に活かせません。
60Hz・144Hz・240Hzを比較
それぞれの特徴を簡単に比較すると、次のようになります。
60Hz
おすすめの人
PCゲームをたまに遊ぶ
予算を抑えたい
ゲーム以外の用途が中心
高いリフレッシュレートを必要としない
144Hz
おすすめの人
eスポーツを始めたい
滑らかな画面でプレイしたい
価格と性能を両立したい
初めてゲーミングモニターを購入する
240Hz
おすすめの人
eスポーツを本格的にプレイしたい
高いフレームレートを重視する
高性能なゲーミングPCを持っている
モニター性能にもこだわりたい
初心者には何Hzがおすすめ?
「ゲーミングモニター Hz おすすめ」で探している初心者なら、まず144Hz前後を候補にすると選びやすいでしょう。
60Hzからの買い替えでも違いを感じやすく、240HzほどPCやモニターへの予算を必要としないためです。
もちろん、予算に余裕があり、高性能なPCをすでに持っているなら240Hzも選択肢になります。
重要なのは、自分のPC性能と予算に合ったHzを選ぶことです。
Hzだけでモニターを選んではいけない
ゲーミングモニター選びでは、Hzだけを確認するのはおすすめできません。
次の項目も確認しましょう。
応答速度
解像度
画面サイズ
パネル方式
映像入力端子
可変リフレッシュレートへの対応
スタンドの調整機能
PCとの相性
例えば240Hz対応でも、PCの性能が不足していれば高いリフレッシュレートを活かせない場合があります。
逆にPCが高性能でも、60Hzのモニターではモニター側の表示性能に制限があります。
PCとモニターをセットで考えることが重要です。
フレームレートとの関係
Hzを理解するうえで、FPSとも呼ばれるフレームレートについて知っておきましょう。
フレームレートは、PCなどが1秒間に何枚の映像を生成できるかを示す数値です。
モニターが240Hzでも、PC側が十分なフレームレートを出せなければ、240Hzの性能を十分に活かせません。
そのため、
PCの性能 → フレームレート → モニターのHz
という関係を考えることが大切です。
モニターだけを高性能にするのではなく、PCとバランスの取れた製品を選びましょう。
高Hzモニターなら勝てる?
高リフレッシュレートのモニターに変更したからといって、それだけでゲームの結果が良くなるわけではありません。
プレイヤー自身の操作技術やゲームへの理解、練習量なども重要です。
ただし、高Hzモニターは滑らかな映像を表示しやすいため、eスポーツ用の環境を整える際の重要な要素のひとつです。
自分のPC性能や予算と合わせて、必要なHzを選びましょう。
まとめ
eスポーツ用モニターのHzは、60Hz・144Hz・240Hzでそれぞれ特徴が異なります。
60Hzは価格を抑えたい人、144Hzは性能と価格のバランスを重視する初心者、240Hzは高い滑らかさを求める人に向いています。
これからeスポーツを始める初心者なら、まず144Hz前後を基準に検討すると選びやすいでしょう。
一方、高性能なゲーミングPCを所有していて、さらに滑らかな表示を求めるなら240Hzも候補になります。
ただし、Hzだけで決めるのではなく、PC性能・解像度・応答速度・予算をまとめて比較することが大切です。
自分のプレイスタイルとゲーミング環境に合ったリフレッシュレートを選び、快適なeスポーツ環境を作りましょう。